Coach Sportif et Cours Collectifs - l’Orange Bleue Libercourt

Salle de sport et de fitness, L’Orange Bleue Libercourt propose des cours collectifs et un programme fitness adaptés à vos besoins. Elle vous fait vivre et apprécier l’expérience du sport, quel que soit votre objectif (remise en forme, musculation et cardio-training, bien-être…).

Le club L’Orange Bleue est situé ZI des Botiaux à Libercourt. Il est ouvert 7j/7, de 6h à 23h.

La salle de sport propose des cours collectifs de : 

• Abdo fessier
• Gym douce
• Step
• Aéro

 

Yako intégral

Aidant à tonifier le corps, le Yako Intégral permet de redessiner votre silhouette. En utilisant plusieurs matériels (step, tapis de sol, barres...), cette activité répond à tous vos objectifs par des méthodes simples et accessibles.
 

Yako détente

Entraînement physique, le Yako détente est une pratique qui permet de s'étirer, de gagner en souplesse, mais aussi de se relaxer.
 

Yako baila

Le club de sport propose des cours collectifs de Yako baila pour les personnes désirant des cours basés sur la danse : de la salsa au disco, en passant par la pop, le hip hop ou encore un style plus merengue.
 

Yako training

Pour les femmes comme pour les hommes, pour les débutants comme pour les experts, le Yako training est un cours parfait pour commencer le sport. Il a pour objectif l'entretien ou l'affinement.
 

Yako attitude

Afin de renforcer les muscles profonds, votre coach sportif vous propose des cours de Yako attitude. Cette pratique s'apparente au yoga et au tai-chi.

Yako pump

Le Yako pump est une pratique qui vous aide à redessiner votre silhouette. Votre coach spécialisé dans le coaching sportif et préparation physique vous guide pour utiliser le matériel adéquat.
 

Yako jump

Le Yako jump est une pratique de défoulement qui aide à brûler des calories en un minimum de temps.
 

Yako biking

Le Yako biking permet d'améliorer votre endurance et vos capacités physiques à travers une course de vélo à pignon fixe.
 

Yako combat

Cours de cardio, le Yako combat est une pratique inspirée des arts martiaux et des sports de combat. Ayant pour but de se défouler, cette pratique permet d'améliorer votre endurance.